癫痫病患者怎么自我护理呢

　　一般情况下，我们所说的癫痫病护理都是从家长的角度来考虑的，因为顾及到病人需要家人的陪伴和照顾，其实我们的癫痫病患者自己也是可以做一些护理工作的，因为有些事情不是我们的家长可以帮助到病人的，或是家人不在场时我们的病人可以很好的保护自己，接下来就让我们湖南癫痫病医院的专家告诉我们：癫痫病患者怎么自我护理呢

　　1.首先我们癫痫病患者心理上的障碍想要得到克服的话，医生的劝告和家人的陪伴都只能起来外力的作用，真正能解决问题的只有我们自己才能进行自我心理的调整，患上癫痫病的人都有很大的压力，所以我们要常常进行自我调节，对于社会的一些评价没有必要多想。

　　2.癫痫病患者如果过度的紧张也是会引发癫痫的，所以当我们的病人感到紧张过度的时候可以进行自我放松，可以躺在船上或是椅子上依次放松肌肉，可以达到缓解压力的目的。

　　面对癫痫病的痛苦，我们并不是没有办法的，湖南癫痫病治疗医院的专家还提醒我们：很多的疾病都是因为病人的顽强意志治好的，所以我们的患者一定要有信心，积极的面对挑战才行。