癫痫病人的生活要怎么安排才合理

   大多数癫痫病人在不发作时和正常人无异，对日常活动不需要过多的限制，可以享受正常的生活方式。但有些因素可能诱发癫痫发作，且癫痫发作的时间和地点是不可预测的。为了避免不必要的损伤，对病人在生活和安全方面应该给予正确指导。那怎么护理癫痫病人的生活呢？

   (1)饮食：

   1)癫痫病人在饮食方面和正常人一样，没有特殊的限制。对大多数癫痫病人，没有哪种食物有明确的诱发或防止癫痫发作的作用。

   2)癫痫病人应尽量避免经常或大量进食有较强兴奋作用的食品或饮料，如咖啡、可乐、含酒精饮料等，但并非绝对禁忌。

   3)少数药物难治性儿童癫痫，需要在癫痫专科医生指导下进行生酮饮食治疗。

   (2)作息时间：

   湖南癫痫病院医师指出，睡眠不足或作息不规律是癫痫发作的常见诱因。癫痫病人应建立有规律的作息时间，避免熬夜、睡懒觉(晨醒后假寐)，特别是在周末或节假日时。但癫痫病人不需要特别额外的休息或睡眠。

   (3)体育运动：

   1)大多数癫痫病人可以从事一般体育运动，学生可以上体育课。家长对癫痫儿童的体育活动不需要过多限制，但应避免运动强度过大。

   2)在进行登高、游泳等有一定危险性的体育活动时，应有监护人在场保护，以免发生意外。

   3)癫痫发作频繁的病人应避免进行可能引起危险的体育活动。