癫痫病患者怎么管理好自己

       癫痫虽是发作性疾病，但如果癫痫患者自己能把自己管理好，将对癫痫的发作、治疗、日常生活和工作，癫痫的预后都有非常重要的意义。因此，癫痫患者必须学会自我管理，并且要一定做好自我管理。那么如何做好自我管理？以下是湖南癫痫病医院医师介绍的内容：

       第一，当你每次就诊时要多向医生请教有关癫痫病的知识，把你所发生的或担心的问题详细告诉医生，不要有顾忌，隐瞒事实，然后认真听取医生的建议，必要时可把医生的建议记录在本子上，认真执行。

       第二，要多了解一些与癫痫相关的基本知识，利用这些知识为自己服务，知道怎样才能把自己管理好。

       第三，提高自我意识，要树立我是正常人的理念，自我意识提高了，思维正常化，情绪乐观，这对癫痫控制是非常有利的。

       第四，要有自信心，自信心在自我管理和癫痫的控制中起着非常重要的作用。自己的信心十足，可以克服一切困难。

       第五，要有责任感，当知道自己患了癫痫病，不要怨天怨地，要积极治疗，同时要自己把自己护理好，这样不但对自己负责也对亲人负责。